BLISS personal – sessies op maat

BLISS personal – sessies op maat

BLISS personal 5 x

BLISS personal bestaat uit een intake en 5 individuele coachingsessies, gericht op het in kaart brengen van fysieke, mentale en emotionele blokkades en het in opnieuw in balans brengen daarvan. De sessies bestaan uit fysieke oefeningen, ademhalingsoefeningen, aandachtsgerichte training en werken met denkpatronen. Oefeningen en methoden die je  kunt inzetten bij dagelijkse drukte en je helpen bij jouw persoonlijke groei. Aan de hand van verschillende thema’s werken we toe naar hernieuwde energie en diepe ontspanning van het hele systeem.

 

Wil je de BLISS sessies ervaren en wil je meer de diepte in? Doe dan de BLISS sessies, een BLISS prepare of revive serie individueel op afspraak. Extra aandacht kan wonderen doen voor jou. We werken aan jouw manier van ademen, bewegen, denken en ontspannen ter bevordering van jouw fysieke en mentale gezondheid. Binnen of in de buitenlucht. Tijd voor jou! De sessies worden afgestemd op jouw situatie.

WAAROM MEEDOEN?

  • Samenbrengen van fysiek en mentaal en emotioneel herstel
  • Bouw weer kracht, balans en conditie op door een verhoogd lichaamsbewustzijn
  • Verhoog je bewustzijn op gedachtepatronen
  • Ondersteun jezelf beter bij stress en spanning
  • Voel je weer emotioneel veerkrachtiger
  • Ontdek de herstellende kracht van meditatie

VOOR WIE?

De BLISS personal sessies zijn een totaaloplossing voor alle vrouwen die weer energiek in het leven wil staan en meer bliss* willen ervaren!

De sessies zijn daarnaast ook geschikt bij het voelen van spanning, stress, somberheid, ook tijdens de zwangerschap of bij een (postnatale) depressie of vragen omtrent het moederschap.

INHOUD PROGRAMMA

De inhoud van de sessies zijn op maat op basis van jouw behoeften.

OVER DE TRAINER

Tijdens haar werk als sporttrainer en coach werd het steeds duidelijker voor Brigitte dat er bij veel mensen een grote behoefte is aan bewustwording, adem en het ervaren van een diepe ontspanning. En het ontwikkelen van zelfkennis. In deze training verwerkte zij haar jarenlange kennis en ervaring in het trainen en coachen van vrouwen en jonge moeders.

LOCATIE

Utrecht centrum

TIJD EN DATUM

Startdatum in overleg
Deelnemen kan op basis van een serie van 5 sessies

WAT KRIJG JE

Hiervoor ontvang je persoonlijke begeleiding en je maakt gratis gebruik van meditatiematten en meditatiekussens, thee / versnapering.

 

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “BLISS personal – sessies op maat” te beoordelen
Categorie: Tags: , , , , , , , , ,