Story
We zijn in de onze maatschappij gewend om continue informatie en visuele impulsen te verwerken. Hierdoor zijn we vooral cognitief bezig. Door deze dagelijkse overprikkeling van het brein in combinatie met vaak een statische lichaamshouding voelen we ons eigen lichaam bijna niet meer. Ook buiten ons werk zoeken we vaak deze prikkelingen bewust op. Zonder dat we het door hebben, leiden we onszelf hiermee af van onze emoties en sensaties. Door deze te negeren ben je niet meer echt in contact met jezelf.
Bij BLISS hebben we door jarenlange ervaring in coaching en onderzoek naar de beste strategieën voor geluk, dé elementen gevonden waarmee je je weer connected voelt met jezelf en waardoor je je weer jezelf gaat voelen. Deze elementen zijn verwerkt in onze laagdrempelige sessies en verdiepende programma’s.
#bewustbewegen #meditatie #adem #zelfgroei
#voeljeweerjezelf
Philosophy
“Je weer jezelf voelen is een continu proces geloven we bij BLISS.
Al onze sessies zijn daarom een combinatie van elementen om je weer jezelf te voelen.”
Brigitte Jentjens
“Je kunt er op elk moment zelf voor kiezen om je leven vorm te geven op een manier die jou energie geeft!”
Tijdens mijn werk als sporttrainer en coach werd steeds meer duidelijk dat er bij veel mensen een grote behoefte is aan bewustwording, adem, ontspanning om lekker en effectief aan je gezondheid te werken. Ik merk zelf dat er een heldere mind en emotionele gezondheid uit voortkomt die ervoor zorgt dat je over het algemeen lekkerder en relaxter in het leven staat. Deze elementen vormen een gouden combinatie die tijdens de BLISS sessies als verrijkend, verdiepend en zeer ontspannen mag worden ervaren.
In mijn werk als oprichter van BLISS en BLISS trainer combineer ik houding, ademhaling, stemgebruik en een positieve mindset om de gezondheidsvoordelen hiervan optimaal te kunnen ervaren in werk en privé en dit te delen!
Zo is dit voor iedereen op een leuke en laagdrempelige manier bereikbaar. Zo is er focus op zorgen voor jezelf en elkaar en daarmee aandacht voor een mooiere wereld.
Ik ontmoet je graag!
Marleen Birkhoff
‘Met het oprichten van BLISS verwezenlijk ik een droom om het onderzoek wat ik deed naar de beste gelukstrategieën om te zetten in de diensten die we bieden.’
In 2009 schreef ik een thesis over geluk voor mijn designmaster. Hiervoor deed ik onderzoek naar strategieën die het geluksgevoel verhogen. Op basis van resultaten van onderzoek uit de positieve psychologie, neurowetenschappen en neuropsychologie ontwikkelde ik een retailconcept waarmee geluk wordt gestimuleerd. Ik kreeg de kans om de enige professor op het gebied van geluk; Ruut Veenhoven te interviewen en kwam tot 6 werkzame geluksstrategieën.
Met het oprichten van BLISS verwezenlijk ik een droom om deze strategieën om te zetten in de diensten die we bieden. Zo stimuleren we het maken van sociale connecties in onze community en in de BLISS sessies. Zo staat meditatie centraal in onze methodiek en besteden we aandacht aan fysieke activiteit. Wat ook bijzonder is, is dat onze sessies een prettige sensorische ervaring zijn door te werken met prettige natuurlijke geuren, het schenken van blooming tea, door gebruik van kussens en matten van zachte en luxueuze materialen en door de serene sfeer van onze locaties. Dat we deze beleving als BLISS kunnen bieden vervult mij persoonlijk van een enorm geluksgevoel!