Wieke doet mee met Steptember

Wieke doet mee met Steptember
4 september 2019 Brigitte Jentjens

Wieke Kuindersma is werkzaam als HR consultant bij Visma / Raet.

Momenteel is zij in opleiding tot holistisch leefstijlcoach en actief als groepscoach bij de opleiding Body & Mind Language (BML) in IJsselstein.

Wieke en ik hebben elkaar leren kennen op een van de themadagen van BML.

Wieke heeft gisteren spontaan het initiatief Steptember binnen BLISS community geïntroduceerd.

En heeft zij zelfs het team ‘BLISS in beweging’ opgericht!

Meedoen doet zij niet zómaar, zo is in dit blogje te lezen. 🙂

Ben zelf erg blij met Wiekes initiatief en doe natuurlijk mee!!
Nieuwsgierig of meedoen? Lees dan het verhaal van Wieke.

BLISS in beweging met Steptember

Wat is de beste manier om je doel te bereiken?

Met 10.000 stappen tegelijk natuurlijk!

Dit is uiteraard met een knipoog om de link te kunnen leggen naar mijn doel van deze maand. Methodes als stap-voor-stap of twee-stapjes-naar-voren-en-een-stapje-terug zijn ook zeer beproefd.

1 september is Steptember van start gegaan. 10.000 stappen per dag, 28 dagen lang, voor het goede doel voor mensen met Cerebrale Parese. Voor deze inspanning kan je sponsoring vragen aan familie en vrienden.

Naast dit goede doel heb ik ook mezelf aangewezen als goed doel. Omdat ik fitter wil worden, meer wil bewegen naast mijn zittende baan en vooral beter slapen, daar kijk ik naar uit!

Brigitte is reeds aangesloten in het team BLISS in beweging. Wie wil met ons meedoen? Het maakt niet uit dat we al van start zijn. Laat me je mailadres weten en online vormen we een team voor de mental support.

Eerlijk gezegd lijkt het me een hele weg, maar stap-voor-stap gaan we er voor! Doe je ook mee?

Voor meer info: www.steptember.nl

Voor meedoen: kwieke@gmail.com/ brigitte.jentjens@gmail.com