VOEL JE WEER JEZELF

Homepage

      Programma’s & sessies

      BLISS in 8 weken

      BLISS in 8 weken is een verdiepend programma waarbij zowel werkt aan een ontspannen en gezond lichaam als meer rust en focus in je dagelijkse leven en in je werk. Een combinatie van beweging, Body & Mind Language oefeningen en met praktische oefeningen uit een werkboek werk je gestructureerd toe naar jouw persoonlijke einddoel; bijvoorbeeld het ervaren van minder stress of meer vrijer jezelf zijn. Laat je inspireren en geef je snel op voor de eerstvolgende startdatum in januari in Utrecht.

      MEER OVER BLISS IN 8 WEKEN

      Doorlopende sessies

      Ontdek onze nieuwe doorlopende BLISS meditation & movement sessies op maandagmiddag en vrijdagochtend bij de inspirerende locatie Mindspace! Lees meer over deze fysieke en mentale energieboost of geef je meteen op!

      MEER OVER MEDITATION & MOVEMENT

      Zwanger of net bevallen?

      Ontdek onze 8 weekse BLISS prepare serie. Ervaar een wekelijks oplaadmoment voor een energieke en gezonde zwangerschap. Laat je inspireren en geef je snel op voor de eerstvolgende startdatum in maart in Utrecht.

      MEER OVER BLISS PREPARE

      In de intensieve periode na je bevalling kun je behoefte hebben aan extra  begeleiding om mentaal en fysiek te herstellen.
      Ontdek onze BLISS revive coaching serie, afgestemd op jouw situatie.

      MEER OVER BLISS REVIVE

      Why join?

      Healthy body

      vergroot je fysieke kracht
      verbeter je houding
      ervaar een diepe ontspanning

      Positive focus

      voel je emotioneel krachtiger
      wekelijks opladen

      Clear mind

      ontdek de kracht van meditatie
      ontwikkel meer focus
      voel je beter in control

      Grow your network

      ontmoet leuke mensen in een ontspannen setting

      • In 8 weken iedere woensdagavond een BLISS moment voor jezelf. Ontspannen, een onderwerp waar je dagelijks wel eens mee te maken krijgt en samen in een gezellige kleine groep dit bespreekbaar maken. Leerzaam en waardevol.
        Monique
      • Het gevoel van weldaad is gelukt!
        Iris
      • Fijne relaxsessie, waarbij je wordt getriggerd om na te denken, maar ook volop kunt ontspannen.
        Mirella
      • Vind de combinatie van technieken uniek en bijzonder, een uniek concept!
        Ingrid
      • BLISS heeft me acht weken lang elke woensdagavond een momentje voor mezelf gegeven, waarop ik kon ontspannen, bewegen en leren over onderwerpen die dagelijks de revue passeren. Dit heeft er voor gezorgd dat ik met meer aandacht voor mezelf en mijn gevoelens naar bepaalde situaties kan kijken en me over het algemeen meer ontspannen voel. Het was ook heel fijn om gelijkgestemden te ontmoeten! Kortom: ik voel me helemaal BLISS!
        Veerle
      • Met BLISS ervaar ik iedere week een moment van herkenning, motivatie, ontspanning en daadwerkelijk contact. Dit is voor mij erg waardevol.
        Marrit

      BLISS essentials webshop

      Creëer thuis een BLISS ervaring met onze BLISS essentials #experiencebliss

      BEZOEK DE SHOP

      Join the BLISS community

      Ontvang het beste BLISS nieuws in je e-mailbox; aanbiedingen, events en achtergronden.