VOEL JE WEER JEZELF

Homepage

      Hi! Welkom!

      Expressie en lichaamswerk onder professionele begeleiding.

      Expressie en uiting is een voorwaarde voor een goede mentale en fysieke gezondheid. Maar dan? Boek een sessie en ervaar wat jouw unieke expressie jou te vertellen heeft en hoe je dit kunt inzetten, ten gunste van je eigen gezondheid, je relaties en je werk.  Valideren van alles dat zich in jou aandient is een kernwaarde van BLISS. Je bent van harte welkom!

      De website is momenteel ‘under construction’.

      Omstandigheden veranderen. Mensen veranderen (mee). Gelukkig. En bedrijven ook. Omdat het bedrijf verbonden is met mij, zal de verandering en het proces dat ik zelf onderga ook zichtbaar worden op deze website.

      Blijf je bij me tijdens dit proces? Ik hoop het!  Ook help ik jou graag al jouw verborgen moois te ontdekken!

      Liefs, Brigitte

       

      ***Nieuwe podcast***

      In deze tijd waar de natuur zich naar binnen keert, voelde ik me uitgenodigd hetzelfde te doen. Om opnieuw contact te maken met diepere delen. Deze op waarde te schatten, te valideren en de schoonheid en kracht ervan te (her)ontdekken!

      En hoe is dat voor jou. Dient het je nog langer deze delen te onderdrukken? Of wil je simpelweg ruimte geven zodat

      spanning in je lichaam smelt en jij, met de lente in het verschiet, weer ten volle kunt gaan leven wie je bent, met alles dat daarbij hoort! In deze podcast deel ik met je over fragmentatie en het samenbrengen van verschillende delen in jezelf door ze bewust te maken en deze (letterlijk) een stem te geven.

      Veel luisterplezier

      Ook ervaren? Voel je meer dan welkom!

       

       

      ***Podcast gezonde keuzes***

      Jezelf 100% eerlijk uitspreken is een manier om weer meer jezelf te durven zijn, kwetsbaar durven zijn. Dat wat onderdrukt is, naar het bewustzijn te brengen. Je kunt jezelf daar in oefenen, dus dat ben ik gaan doen in: openhartig stem en woorden geven. Om je een idee te geven hoe je dat zelf zou kunnen doen, heb ik een podcast gemaakt. In deze openhartige (en niet-geëdite) podcast hoor je mij spreken over schaamte, afwijzing, mijn angst om fouten te maken, de neiging om te ‘pleasen’ en wat het opbouwen van BLISS community mij heeft opgeleverd: een bedrijf een supertoffe én leuke groep collega’s, deelnemers en geïnteresseerden. De podcast klinkt hier en daar wat warrig. Verwarring lijkt vaak één stap verwijderd te zijn van inzicht, dus heb ik dat er niet uitgeëdit. 😉

      Ook zeg ik sorry tegen alle mensen die ik ooit de indruk heb gegeven dat ‘foutloos’ en ‘jezelf aanpassen’ iets is om na te streven in het leven. Ik koppelde het succes van mijn bedrijf aan mijn eigen ‘bestaansrecht’. En paste me aan, uit angst afgewezen worden, er niet bij te horen.

      Ik deel met je wat het me gekost heeft te moeten ‘doen alsof’ het perfect is. Deze podcast is daar verre van, er zit zelfs een stuk ‘broekzakgesprek’ in (waarbij ik vergeten was de opname te stop te zetten…)

      Mijn zielsmissie is als altijd:

      Het vinden van jouw authentieke stem en deze tot expressie brengen.

      Hoe kwam ik hierbij weer terug? Op welke wijze maakte ik wél weer gezonde keuzes en welke uitdaging kom ik daarin tegen? Ik deel het met je.

      Te beginnen met deze podcast.

      Veel luisterplezier!

      Volg me op insta, facebook of linkedIn

      NB. deze podcast is op aanvraag beschikbaar

      Mail: brigitte@bliss.community

       

       

      • Ik vond de sessies met iedere week een ander thema inspirerend en waardevol.
      • Heerlijk ontspannen en een gezellige avond, goed voor meer focus in het dagelijkse leven
        Danielle
      • In 8 weken iedere woensdagavond een BLISS moment voor jezelf. Ontspannen, een onderwerp waar je dagelijks wel eens mee te maken krijgt en samen in een gezellige kleine groep dit bespreekbaar maken. Leerzaam en waardevol.
        Monique
      • Met BLISS ervaar ik iedere week een moment van herkenning, motivatie, ontspanning en daadwerkelijk contact. Dit is voor mij erg waardevol.
        Marrit
      • Fijne relaxsessie, waarbij je wordt getriggerd om na te denken, maar ook volop kunt ontspannen.
        Mirella
      • Vind de combinatie van technieken uniek en bijzonder, een uniek concept!
        Ingrid